Son Yazılar

Egzersizde Yağ Metabolizması Dinamiği Dinlenik koşullarda gerekli olan enerjinin hangi kaynaklardan sağlandığını hiç düşündünüz mü?…

Sporcularda sıvı kayıplarının yaşanması ve karbonhidrat depolarının azalması yorgunluğa neden olur ve performansı olumsuz etkiler.…